Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. 

   Закаливание водой – это очень полезная для организма человека процедура. При водном закаливании циркуляция крови в организме происходит интенсивней, принося органам и системам организма дополнительный кислород и питательные вещества. Основополагающими методами закаливания считаются воздействие тепла, холода и воздуха на организм. Это один из лучших способов сохранить здоровье.

  Понятие «здоровый образ жизни» необходимо закладывать еще в детстве. В оздоровительном лагере «Солнышко» ребята каждое утро делают зарядку, занимаются спортом, играют на свежем воздухе и закаливаются. Спортивные занятия – неотъемлемая часть жизни детей в летнем лагере. Дети много времени проводят  на свежем воздухе, большинство мероприятий проходит на улице, есть  хорошая возможность отдохнуть и укрепить свое здоровье. 

  Каждый день ребята получают полноценное питание, разнообразные и вкусные блюда. В рационе присутствуют фрукты, ароматные соки, свежие овощи.

  Лето – это маленькая жизнь. А если лето проходит с пользой, то это интересная, веселая и творческая жизнь.

Будьте здоровы!